Har drukket en breezer, redd for at jeg skal ødelegge/skade kroppen min

Jeg har drukket en breezer. Jeg er sykt redd for at jeg skal ødelegge/skade kroppen min. Jeg er veldig opptatt av helse og ønsker ikke å ødelegge helsen min. Alkohol har vært et problem hos en i familien min, men dette gikk ikke utover meg. Jeg er bare redd for at det skal gå i arv, det høres sikkert helt latterlig ut. Hørte at en breezer skader ikke og man kan ikke bli avhengig. Jeg er redd for å bli avhengig uansett om det er alkohol, snus eller røyk, men så lenge man er fast bestemt og klarer å si nei så tenker jeg at ting blir ikke «verre» Det står ikke i loven at det ikke er tillatt å drikke når man er under 18 år, men man kan ikke kjøpe til de som er under 18 år