Gruer meg til å drikke, kjenner jeg alkoholen av 1 breezer/cider?

Hei

Aller først må vi si at hvis du egentlig ikke har lyst til å drikke i det hele tatt, så er det selvfølgelig helt greit. Mange lever godt helt uten alkohol. Det er bare du som bestemmer om du skal drikke eller ikke.

Om du likevel føler at du har litt lyst til å prøve, så kan én rusbrus/cider være et godt utgangspunkt. Da vil du sannsynligvis merke en viss alkoholrus, og få en idé om hvordan det føles, uten at det blir for voldsomt. Om du hadde drukket 2-3 sånne hadde nok det gått helt fint det også, men der må du nesten kjenne etter selv hva du er komfortabel med.

Vi kan ikke utelukke at du føler en viss kvalme - men det er ikke sånn at alle gjør det, altså. Og om du skulle føle deg kvalm, så går det over av seg selv etter hvert, om du lar være å drikke mer. Det beste du kan gjøre for å unngå kvalme er å holde deg til en forsiktig mengde (se forrige avsnitt), spise et måltid før du drikker, samt drikke i et passe jevnt og langsomt tempo. Mange føler også at det kan hjelpe å spise noe salt snacks ved siden av.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no