Hvordan vise kjæresten at jeg har forandret meg, uten å presse henne?

Gutt, 17

Jeg har holdt på med en jente i et halvt år, og vi har aldri hatt noen krangler. Jeg dro på en fest uten henne, og det var noen jenter der som prøvde å kysse meg. Jeg fortalte de gjentatte ganger at jeg ikke ville det, men våknet dagen etterpå, husket ingenting annet enn at jeg kastet opp på badet, og fikk høre at jeg hadde klint med en av dem. Jenta jeg har holdt på med har dermed valgt å avslutte ting mellom oss. Jeg fortalte henne om hendelsen med en gang og har sagt unnskyld og alt man «skal si» i en sånn situasjon, men til ingen nytte. Nå har jeg ikke snakket med henne på en måned. Jeg vet hvilke feil jeg har gjort og har lært av dem, men jeg ønsker mer enn noe annet å prøve igjen. Hvordan kan jeg få dette til?

Svar

Hei gutt 17 år.

Det er tydelig at du virkelig bryr deg om kjæresten din, og at du angrer oppriktig på det som skjedde. Du har tatt ansvar, vært ærlig med henne og forsøkt å si unnskyld – og det betyr mye. Men samtidig har hun også rett til å sette grenser for hva hun tåler i en relasjon, og det kan hende hun fortsatt er såret eller usikker.

Hvis du ønsker å prøve igjen, handler det ikke bare om å si de riktige tingene, men om å vise over tid at du virkelig har lært og forandret deg. En god start kan være å sende henne en rolig og oppriktig melding der du sier noe som:

«Jeg vet du ikke skylder meg noe, men jeg tenker fortsatt på deg. Jeg forstår hvorfor du valgte å trekke deg unna, og jeg respekterer det. Jeg ville bare si at jeg fortsatt bryr meg, og at hvis du en dag føler deg klar for å prate – bare for å prate – så er jeg her.»

Ikke press henne, og ikke forvent at hun svarer med én gang. Det viktigste nå er å vise at du forstår hvorfor hun reagerte som hun gjorde, og at du er villig til å gi henne tid og rom.

På denne måten åpner du opp for en samtale som kan hjelpe dere begge to videre. Jeg håper det ordner seg for dere og at dere får en fin sommer. Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 3.7.2025