En venn har begynt å kaste opp flere ganger om dagen!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver høres ut som noe det er lurt å ta på alvor. Å kaste opp med vilje 5–7 ganger i uken over flere måneder kan være belastende for kroppen, selv om hun ikke har gått ned i vekt. Vekt sier ikke alltid noe om hvor alvorlig situasjonen er, og mange med spiseforstyrrelser holder vekten ganske stabil.

Når man kaster opp ofte kan det blant annet påvirke tennene, irritere hals og spiserør, gjøre at kroppen mister viktige salter og føre til at man føler seg sliten eller svimmel. Men det handler ikke bare om kroppen – ofte er det også et tegn på at man strever med tanker, følelser eller forholdet til mat.

Som venn trenger du ikke finne ut hva diagnosen er eller få henne til å slutte. Det viktigste er at du viser at du bryr deg. Du kan si noe som: «Jeg har lagt merke til at du ikke virker helt ok, og jeg blir litt bekymret for deg. Du trenger ikke fortelle alt, men jeg synes ikke du skal stå alene i dette.»

Prøv å unngå kommentarer om vekt eller utseende. Fokuser heller på hvordan hun har det og oppmuntre henne til å snakke med en voksen hun stoler på for eksempel helsesykepleier, forelder eller annen trygg voksen.

Hvis hun ikke vil si noe til noen, men du blir mer og mer bekymret, er det også lov å snakke med en voksen selv. Det er ikke å sladre, det er å hjelpe en venn når noe virker vanskelig å bære alene.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan hjelpe noen med spiseforstyrrelser?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om