Spørsmål og svar

Har ikke hatt mensen på 12 måneder. Hva kan være årsaken?

Jente, 16

Hei, jeg er 16 år og fikk mensen når jeg var 14. Den var uregelmessig med omtrent to måneder mellom hver gang som jo er normalt i starten, men jeg rakk bare å få det 5 ganger før det stoppet. Det er nå snart 12 måneder siden jeg sist hadde det. Jeg bruker ingen prevensjonsmidler og har aldri hatt sex. Hvorfor stoppet det? Er det noe jeg gjør eller bør gjøre?

Svar

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Det er vanlig med uregelmessig mens de første årene og ett opphold på inntil 6-12 mnd kan være normalt.

De fleste får menstruasjon i 11-16 års alderen. Flere måneders opphold mellom blødningene er ikke uvanlig de første årene. Menstruasjonssyklus starter på første blødningsdag og varer et sted mellom 25-35 dager fram til neste menstruasjons første blødningsdag. De fleste stabiliserer seg etterhvert med en regelmessig syklus på 27-30 dager. Unge kvinner kan ha lengre syklus uten at det betyr at noe er galt.

Vanlige årsaker til uteblitt eller uregelmessig mens er vekttap, hard trening, reiser, bekymring og stress. Menssyklusen er hormonstyrt og forstyrrelser i hormonreguleringen kan også være årsaken til forsinkelse. Det kan også være andre årsaker til at mensen blir forsinket. Du skriver at du ikke har hatt sex så da er graviditet utelukket.

Siden mensen har vært borte i nesten 12 måneder, anbefaler jeg deg å ta kontakt med fastlegen din for en konsultasjon, slik at du kan finne ut om det kan være andre årsaker til at mensen er uteblitt i så lang tid. Du kan også oppsøke helsestasjon for ungdom om det er enklere for deg.

Med ønske om alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.7.2025