Jente 13 år! Jeg er redd for at jeg får mensen i sommer. Hva gjør jeg?

Jente 13 år!

Du er i rette alderen til at du skal komme i puberteten når du er 13 år.

Det er likevel veldig individuelt fra jente til jente når puberteten starter og når mensen kommer. Noen får mensen når de er 13 år, mens noen ikke får den før de er 15-16 år.

Først begynner puppene å vokse og det er vanlig å ha litt utflod 1-2 år før mensen kommer. Det er også vanlig at man har fått litt hår på kjønnsorganene en stund før mensen kommer.

Om du kjenner igjen alle disse tegnene, kan det være at mensen nærmer seg, men om du bare har fått litt pupper, så kan det være at den ikke kommer på en stund ennå.

Jeg synes du skal snakke litt med moren din om at du gruer deg litt for mensen. Hun kan trøste deg og fortelle deg litt om hva som vil skje og hun vil nok hjelpe deg med alt du trenger av bind, tamponger osv når den tid kommer.

Om du synes det er vanskelig å skulle snakke med moren din, kan du snakke med helsesykepleier. Selv om skolen er ferdig kan det være at hun er på helsestasjonen. Du kan ellers oppsøke Helsestasjon for ungdom i kommunen din. Her kan du stille alle spørsmål du lurer på. Skriv dem ned før du drar dit.

Ved å spørre om ting du lurer på, så trenger du ikke å grue deg så mye.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no