Vil puppene mine vokse etter jeg har fått mensen?

Jente, 14

Hei! Jeg er en jente på 14, snart 15 år. Jeg har i kanskje ett år vært ganske insicure på puppene mine og hvordan de er så små (mindre enn en a cup). Jeg skjønner bare ikke hvorfor de ikke har begynt å vokse enda? Jeg er ikke akkurat tynn og har en del fett på kroppen, de andre damene i familien min (f eks mamma, mormor osv) har ikke veldig små pupper men normale så jeg antar at det ikke har med genene mine å gjøre? Jeg fikk mensen sommeren før 8. klasse så har hatt i over ett år nå og de er egt ikke større enn før jeg fikk mensen… Er det fortsatt mulig for dem å bli større og er det normalt at puppene begynner å vokse så sent? Og i tillegg er det fortsatt sjanse for meg å få litt store pupper selvom de er bittesmå nå (uten operasjon eller noe sånt). Jeg vet man ikke skal bekymre seg over sånt som dette men når selv jenter i klassen min som er mye tynnere enn meg begynner å få større pupper enn meg er det ikke lett å ikke tenkte på det. Hilsen jente 14 å

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så klart bekymrer du deg for hvordan puppene dine vil bli. Det å sammenligne seg med andre i din alder er helt normalt og hvis man kjenner seg annerledes så tar det så klart mye av oppmerksomheten din.

Det stemmer at det er slik at det er genetisk hvordan dine pupper blir. Det er da ikke slik at du kan se på din mor eller mormor og slik blir dine pupper, da dette også kan være generasjoner tilbake i tid både fra mors og farssiden din.

Det er nok ikke noe du kan gjøre med å få større pupper. Det er hormonene i kroppen din som setter denne prosessen i kroppen din i gang, akkurat som andre pubertetstegn som du får. Det er store forskjeller på når jenter får disse hormonene, noen er kanskje så unge som 9-10 år, mens andre er nærmere 16 år. Noen merker utvikling før mensen kommer, mens andre merker det etter at mensen har kommet. Som du ser så kan det ennå gå tid til du vil merke noe i kroppen din, men for de fleste så vil puberteten være ferdig når du er rundt 17-18 år.

Noen opplever at brystene blir større hvis de legger på seg siden brystvevet består av fett. Andre kan merke at de får litt større pupper ved bruk av hormonell prevensjon, men det medfører også ømme bryster for mange. Men, det er ingen fasit på hvordan dette blir.

Det som kanskje blir viktig for deg er å lære deg selv til å akseptere at du har de puppene du har. Det blir feil at du skal identifisere deg selv som pupper og ikke den fine jenta du er.

Det er veldig slitsomt og går rundt og føle at du ikke er god nok, fin nok osv. Alt dette fordi du tenker at alle andre har større pupper enn deg. Da er det lett å komme i en vond spiral der følelsene påvirker tankene dine. Når negative tanker begynner å komme så tar de så stor plass. De kan også bli så store at du begynner å tro at det du tenker er en sannhet og det er det jo ikke. Det er mange som har små pupper og mange som har store pupper. Alle er ulike og de med store pupper tør kanskje ikke å vise de fram fordi de tenker kanskje at puppene er for store, vortene er skeive eller går innover. Som du ser så er dette skummelt fordi tanker er jo ikke en sannhet, det er jo bare hvordan du ser og tolker en situasjon der andre ser og tolker noe helt annerledes.

Som du ser så er det derfor fint om du klarer å tenke at det er grunner i livet som gjør at man av og til må akseptere at man er slik man er uten å skal gjemme seg unna. Det å bli glad i seg selv gjør at du utstråler en mer selvsikker væremåte, der kanskje andre ikke vil tenke på å at du har små pupper. Klarer du å finne en slik balanse i dette så har du kommet langt:)

Ønsker deg alt godt og håper at du fikk hjelp av svaret.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 5.1.2023