Skal puppene mine være sånn for alltid?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er ganske vanlig at brystvortene viser gjennom en t-skjorte, hvis du ikke bruker bh. Det finnes mange forskjellige typer bh-er, også på Lindex, så du må bare prøve flere før den ender opp med den som du synes ser penest ut under klær. Det finnes helt sikkert en som ikke er trekantet, men rund i skålen.

Du er 13 år, så nei, puppene dine skal ikke være sånn for alltid. Du har bare så vidt startet med pubertet, og skal vokse og utvikle deg i mange år. Kanskje helt til du er 18-20 år. Noen ganger går puberteten i store rykk, men mesteparten av tiden skjer forandringene så gradvis at du ikke merker det.

Lær deg å like kroppen din. Det er genene som bestemmer hvordan kroppen er og det er det lite å gjøre med. Du kan selvfølgelig trene og gjøre det beste ut av det du har, det er smart uansett. Det beste er en sunn og sterk kropp og det får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier