Hvordan kan jeg feire nyttårsaften?

Hei!

Det er aldri noe godt å føle seg alene og utenfor, spesielt ikke på dager der mange andre feirer sammen med vennene sine. Da er det lett å bli ensom, tenke dystre tanker og generelt være negativt innstilt.

Du skriver at du har et par venner, men at du ikke er en del av en gjeng. Vennene dine er med i sine egne gjenger, og skal derfor feire med dem. Er det ikke mulig å spørre om du også kan bli med? Selv om du ikke fester til vanlig, skader det ikke å gå litt utenfor komfortsonen og ta initiativ selv. Snakk med vennene dine, bestevenninnen din og kjæresten din om at du ikke har noen planer på nyttårsaften, og at du ikke har lyst til å være alene. Om du forklarer hva du føler, kan det hende at de får en bedre forståelse for hva du går gjennom og derfor kan ta deg med på feiringen. Det er viktig at du er åpen og tar initiativ til å bedre situasjonen, om vennene dine ikke gjør det av seg selv.

Om det ikke er mulig at du blir med på feiringene til vennene dine, kan det være en god ide å bruke mer tid sammen med familien din. Ikke isoler deg alene på rommet ditt - da er det lett av man blir "fanget" i sine egne negative tanker. Foreslå i stedet at dere kan spille spill sammen, se på en film og/eller gå en tur for å se på fyrverkeriet. Da distraherer du deg selv og får samtidig brukt kvalitetstid sammen med familien din.

Med vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no!