Har sosial angst. Hvilke jobber kan passe for meg?
Jente, 17
Hei. Jeg er en 17 år gammel jente som har slitt med kraftig sosial angst i flere år. Det begynte da jeg var 12, og jeg trodde jeg skulle vokse det av meg med åra men det gjør det ikke. Jeg har hatt så kraftig sosial angst at jeg ikke har klart å være på skolen, gå på butikken, være med egen familie, med venner og generelt gå ut av huset. Jeg har fått angst i hver eneste sosial situasjon og derfor har jeg isolert meg og sluttet å dra på skolen. Jeg fikk så angst at jeg blacka ut, klarte nesten ikke se eller høre, puste, skalv og svetta. Den største bekymringen min etter jeg fikk sosial angst er jobb senere i livet. Det er få sosiale situasjoner alene som jeg klarer uten å få angst. Jeg hadde aldri klart et jobb intervju eller å dra på jobb når jeg sliter så med angsten. Jeg er utmattet og svak. Hvordan skal jeg klare å komme meg ut i arbeidslivet? Og er det noen alternativer eller noen jobber som passer til (kraftig) sosial angst? Takk for svar på forhånd.
Svar
Hei!
Det er forståelig at dette er vanskelig for deg. Men det er ikke sånn at du nødvendigvis har sosial angst resten av livet. Dette kan du få hjelp med! Ofte er angsten for å få angst det verste med å ha angst, og dette kan sette begrensninger for deg. Prøv å velge yrke etter hva du interesserer deg for, og ikke ut ifra angsten. Men for å svare på spørsmålet ditt, er det mange yrker du med sosial angst kan ha; rengjører, lager, forfatter, digital saksbehandler, innen IT. Dette er bare eksempler og det finnes mange muligheter for deg!
Jeg håper du får hjelp med angsten din. Hvis ikke, vil jeg anbefale deg å ta kontakt med fastlegen eller helsestasjon for ungdom og fortelle hvordan du har det. Dette skal du ikke klare alene!
Håper dette var til hjelp.
Hilsen pedagogisk-psykologisk rådgiver for ung.no
Besvart: 1.1.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
