Når jeg ikke er sammen med kjæresten blir jeg kvalm og gråter

Jente, 13

Hei. Jeg har en kjæreste og vi er sammen nesten hver dag og hvis vi ikke er sammen så tar det 3-5 dager før vi er sammen igjen, og i natt så fikk jeg ikke sove og gråt veldig mye og var veldig kvalm føltes ut som om jeg måtte spy. Jeg vet ikke hvorfor men tror det kanskje kan være separasjonsangst så derfor spør jeg, og jeg føler at han liksom er den eneste som kan gjøre meg glad og tanken av at han skal dra eller ikke være med han får meg nesten til å gråte. Jeg kommer også i dårlig humør når jeg er med han og vet at han kommer til å dra og jeg vet ikke hvorfor engang, jeg pleier også å bli irritert eller sur når jeg ikke er med han og ofte blir jeg det på han og jeg vil jo egentlig ikke det. Før vi ble sammen var vi bestevenner så vi har vært ganske nærme foreldrene vår behandler oss som om vi er i familie, vi pleier for eksempel og spise middag sammen med familiene våre, og vi feira jul sammen. Meg og han pleier også og overnatte mye sammen. Plis hjelp meg:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du tar kontakt

Det høres ut som du og kjæresten har sterke bånd til hverandre og det er jo veldig fint. Men det høres og ut som du blir litt bekymret om jeg skjønner deg riktig. Du skriver at du blir sur når dere ikke er sammen eller når du vet at han skal dra og at det går ut over ham. Dere har vært sammen en stund nå og begynner å bli godt kjent og sikkert veldig trygge på hverandre og da er det lettere å vise alle sine følelser. Nyforelskelsen legger seg litt.

Men det er fortsatt viktig at man opptrer hyggelig og respektfullt mot hverandre og at man gir hverandre litt rom. Kanskje det er lurt for dere begge at trene litt på å være sammen med vennene deres, både alene og sammen. Så at dere ikke går lei av hverandre.

Du synes kanskje dette er et rart svar å få når du reagerer med at bli så lei deg og sur når han skal gå eller dere ikke vært sammen på flere dager. Men det å savne hverandre litt kan gjøre at man har det bedre sammen. Det er viktig at man føler at man kan stole på hverandre og at man kan glede seg over at du selv og kjæresten har det fint med sine venner. Dette handler om at gi hverandre tillit og respekt. Og det er noe man må snakke om sammen. Spør kjæresten din hva han tenker om dette og hvordan han vil at dere skal gå frem. Det å snakke sammen i et forhold er kjempeviktig for at det skal fungere.

Om dere går på samme skole så kan det være fint å snakke sammen med helsesykepleier på skolen. Det å snakke sammen med en voksen kan hjelpe dere å sette ord på følelsene deres og dere kan finne ut hvordan dere får et godt forhold som ikke sliter dere ut.

Så jeg håper du fikk litt hjelp her og jeg håer det ordner seg for dere

Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 9.1.2022