Jeg er ikke klar for sex, hva skal jeg gjøre ?
Jente, 14
Jeg har akkurat fått en ny kjæreste, han er ett år eldre enn meg, og han er kjempe snill og respekterer mine ønsker, men han er veldig klar for å være sekuelt aktiv, men det er ikke jeg, vi har gjort milde ting men jeg vet ikke om jeg kan gå lengre, jeg har blitt tatt overgrep på for noen måneder siden og jeg er veldig redd for å gjøre ting, men jeg føler jeg skuffer han når jeg sier jeg ikke er klar eller at jeg ikke vil..hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei.
Takk for at du skriver til oss og er så åpen om det som har skjedd deg. Det er veldig trist å høre at du har blitt utsatt for overgrep. Jeg håper du har fått snakke med noen om det ? Hvis ikke, er det veldig viktig å kunne få god hjelp og forståelse fra helsepersonell.
Du sier du ikke er klar for å ha sex, og det er det viktig å holde på. Når du ikke føler deg klar, er du ikke klar. Det bør kjærester respektere uten å mase eller prøve å overtale. Hvis han sier du skuffer han, er han kanskje ikke den kjæresten du ønsker deg ?
Du er 14 år, og han er 15. Seksuell lavalder i Norge er 16 år, og det er fordi de fleste ikke er klare eller modne nok i kroppen og tankene til å ha sex. Det er et argument du kan bruke ovenfor kjæresten din. Når han er over 15 kan han bli straffet om han har sex med deg og det blir anmeldt.
Du kan lese mer om aldersgrenser og sex i artikkelen under.
Det aller viktigste er at dere som kjærester respekterer hverandre, og at begge samtykker til det som skjer. Selv om det er vanlig å være kåt og ha lyst til å ha sex når en er i puberteten, betyr ikke det at alle har det eller at man er moden nok. Gjennomsnittsalderen i Norge for å ha samleie første gang er 17 for jenter og 18 for gutter.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom om det å sette grenser og om det du har opplevd tidligere. Når du har vært utsatt for overgrep er det enda viktigere at du lytter til din egen kropp og setter grenser. Kanskje bør du snakke med kjæresten om det du har opplevd?
Jeg håper dette var til nytte for deg.
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)
Besvart: 2.5.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


