Jeg har hatt mensen et par ganger før og syntes det er uvant og skummelt:(

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg forstår at du synes det er ekkelt med blodet som kommer når du har mensen. Men dette vil du venne deg til. Du skal ha mensen i ca 40 år, så det blir en vanesak, men det er forståelig at det kan føles skummelt i starten.

Mensen er ikke farlig på noen måte. Mensen er blod og slimhinne som livmoren kvitter seg med. Denne slimhinnen har i vokst i livmoren fra sist man hadde mens. Den er der for at et befruktet egg skal kunne feste seg og vokse. Hvis egget ikke blir befruktet vil denne slimhinnen dø og bli støtt ut, og man får mensen. Mensen kommer 2 uker etter en eggløsning. En menstruasjonssyklus er tiden fra første dag i en mens til første dag i neste mens. Den er vanligvis mellom 25-30 dager.

De første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder i mellom. For å få litt oversikt over hvordan mensen din er når du får den kan det være lurt å skrive ned den dagen man får mensen i en kalender.

Det som er viktig er at du har bind eller tamponger du føler deg komfortabel med. Forsøk gjerne forskjellige typer. Velger du et bind med god oppsugingsevne vil mensblodet forsvinne inn i bindet og ikke være så synlig når du skal bytte bind.

Du kan lese mer om mensprodukter i artikkelen under :-)

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no