Spørsmål og svar

Har dette noe navn?

Jente, 17

Hei, jeg har slitet litt med irriterende og slitsomme tanker i det siste. De er sånn at når jeg holder på med noe så er det sånn at vist jeg ikke gjør det på akkurat den måten vil noe gale skje. For eksempel at om jeg legger gaffelen feil vei skjer noe dumt. Når jeg for eksempel legger gaffelen rett er det akkurat som at noe klikker i hjernen min om det gir mening. Jeg slet litt med dette da jeg var mindre, men da var det ganske annderledes. Jeg vil ikke si at jeg er veldig sterk preget, det kommer mest når jeg er stresset over noe og tenker at vist ikke jeg tar den sokken på først vil det jeg stresser over skje. Noen gangee klarer jeg også og ignorere disse tankene, det går litt i epoker, så er vel egentlig mest nyskjerrig på hva det er. Har dette noe navn? Og hva kan hjelpe meg? Takk på forhånd!

Svar

Hei,

Det du beskriver høres ut som tvangstanker og tvangshandlinger. Det er mange som i løpet av livet opplever tendenser til tvang. Vi snakker først om en tvangslidelse/OCD dersom tvangstankene og tvangshandlingene opptar mye av tiden din og hindrer deg i å gjøre andre ting. Fører til funksjonsnedsettelse og påvirker hverdagen i den forstand at man unngår bestemte situasjoner og aktiviteter.

Selv om du ikke opplever deg veldig plaget og klarer også å overse disse tankene, så tenker jeg at det kan være fint for deg å snakke litt med helsesykpleier på skolen eller ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. De vil kunne gi deg noen gode råd med tanke på hvordan du bør forholde deg til dette slik at det ikke får voksne seg større enn hva det er nå.

Jeg legger også ved en artikkel om tvang slik at du kan lese litt om hva dette er.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 11.4.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål