Spørsmål og svar

Hvordan blir jeg bedre på kommunikasjon med jenter?

Gutt, 20

Hvordan lykkes med jenter fordi jeg har problemer med kommunikasjon?

Hei gutt 20 år.

Takk for spørsmålet ditt. Det viktigste er å tenke på jenter som mennesker du skal bli kjent med, ikke som noen du må lykkes med. Hvis kommunikasjon er vanskelig, kan du starte enkelt: still spørsmål, vær nysgjerrig og lytt til svarene. Du trenger ikke alltid ha noe smart eller morsomt å si.

Prøv også å øve på små samtaler i hverdagen, uten at målet nødvendigvis er dating. Jo mer du øver, desto mindre press kan det føles som.

Hvis du blir nervøs, kan du være ærlig om det. Å si «jeg er litt dårlig på smalltalk» kan faktisk gjøre situasjonen mindre anspent.

Og husk at avvisning ikke betyr at du har gjort noe galt. Kjemi handler om begge personer, og det er helt normalt at det ikke fungerer hver gang.

Det finnes ingen fasit på hvordan man skal være for å bli likt. Vær deg selv, ta små steg og gi deg selv tid til å bli tryggere i samtaler. De riktige menneskene vil sette pris på den du er, ikke på hvor flink du er til å imponere dem.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 5.9.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål