Jeg har ikke fått mensen til tiden, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Det er ikke uvanlig at jenter har uregelmessig menstruasjon de første årene etter mensen kommer første gang.

Selvom du har hatt den ganske regelmessig , kan den plutselig hoppe over.

Stress, bekymring, hard trening, vektnedgang kan være årsaker til at mensen uteblir, men det trenger ikke være noen grunn.

Det eneste du kan gjøre er å slappe av og tenke at den kommer når den kommer. Man gjør ikke noe før det går 6-12 mnd uten at mensen har kommet tilbake.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier