Mensen min er forsinket, hva kan det være?
Jente, 17
Hei, jeg har ventet på at mensen skal komme, men nå er den 7 dager for sen og jeg begynner å bli litt bekymret. Gjennom hele sommerferien har jeg trent en del og gått mye med mål om å gå ned i vekt, jeg har samtidig blitt mer bevisst på matinntak og alt rundt det. Altså mengde, når jeg spiser, hva jeg spiser og kalorier. Jeg er ikke redd for å spise noe, men jeg har ikke spist noe godteri eller annen type snacks samtidig som at jeg har kuttet ut litt kjøtt. Jeg har heller ikke spist etter 18:00 eller senest 20:00 i tillegg til at jeg har prøvd å spise meg rundt 80% mett på middagsmat og heller spise frukt for å bli mer mett. Jeg føler meg frisk og har mye energi og overskudd, men siste mensen var også noen dager sen og nå har den ikke kommet på en hel uke. Vanligvis pleier jeg å få mensen 1-2 dager tidligere så at den er sen har aldri skjedd før nå. Kan mensen komme tilbake og i så fall hva skal jeg gjøre for at det skjer? (Aldri vært seksuell aktiv, ingen sykdommer).
Svar
Hei. 
Det er flott at du føler deg frisk og har mye energi, det er det viktigste.
Noen ganger blir mensen påvirket av stress, bekymring, hard trening, lite mat og rask eller kraftig vekt nedgang.
Hvis man tenker at noe av dette er årsaken vil mensen komme tilbake når kroppen igjen får nok næring eller man endrer det som påvirker.
Hos andre kan mensen bare bli borte uten grunn og man gjør ikke noe med dette før det går 6-12 mnd. Da kan man sjekke hormonnivå i blodet hos fastlegen.
Prøv å ikke bekymre deg, tenk at den kommer når den kommer, og se hva som skjer.
Snakk evt med helsesykepleier på skolen din.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 26.8.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål