Hva kan jeg gjøre for å bli så god som mulig i fotball?
Jente, 13
Hei! Jeg elsker fotball av hele mitt hjerte og satser alt på det. Jeg og vennen min kom nylig inn på sonelaget og spilte kamp i går. Jeg scorte og selv synes jeg at jeg spilte bra. Snart er det kretslag og jeg ble litt spent. Det var veldig mange gode der. Hva kan jeg gjøre for å få det lille ekstra i fotball og bli så god som mulig?
Svar
Hei!
Så fint å høre at du er så glad i å spille fotball, og at du hadde en så god opplevelse av sonekampen!
Jeg skjønner godt at du er spent før kretslag, det er helt naturlig. Ja, der er det mange gode, men det høres det ut som du er og. Det at du får spilt på et høyere nivå på sone- og kretslag er i seg selv veldig god trening, og da vil det nok også bli tydeligere hva du trenger å øve litt ekstra på.
Det kan være lurt å snakke litt med treneren din og sone- eller kretslagstreneren din for å få noen tips om dette. De kan svare mer spesifikt enn det vi kan her på ung.no.
Ellers er det beste rådet jeg kan gi å fortsette å spille på den måten du kan, og ikke være redd for å gjøre feil. Og en ting man nesten aldri kan få øvd nok på er basisferdigheter som:
- lage og korte pasninger
- Mottak/medtak/dempinger
- Skudd
- Finter
- Føring av ballen
Så hvis du har mulighet til å øve litt ekstra på dette, kan det være nyttig. Kanskje kan du få med deg vennen din eller noen andre på dette. Da kan dere også øve på å spille en mot en.
Og aller viktigst! Fortsett å ha det gøy med fotballen selv om det blir litt mer seriøst med sone og krets.
Lykke til!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.12.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål