Er det en psykolog jeg kan gå til uten at noen vet?

Hei,

Jeg er glad du tar kontakt her for å prøve å finne ut av hvordan du kan få hjelp til å få det bedre.

Når du er mellom 12-16 år:

• er det foreldrene dine som bestemmer om du skal få hjelp hos lege, psykolog osv
• er det foreldrene dine som bestemmer om du skal til behandling, ta medisiner og få vaksiner
• skal foreldrene dine, eller helsepersonell, forklare deg hva du skal få hjelp til og hvorfor du skal få hjelp. De skal forklare dette på en måte som du forstår
• skal du få si din mening, og det skal legges stor vekt på hva du mener

I noen få tilfeller kan du likevel få hjelp av helsepersonell uten at foreldrene dine får informasjon om det. Det samme kan gjelde i noen få tilfeller hvor foreldrene dine mener du ikke skal få hjelp, men du mener du trenger det. Da vil typen hjelp du trenger avgjøre om det er noe du selv kan bestemme.

Om du ønsker noen å snakke med uten at foreldrene dine trenger å bli involvert, vil jeg anbefale deg å oppsøke helsestasjon for ungdom. Her kan du ha noen timer med helsepersonell uten at foreldrene dine vet om det. Sammen lager dere en plan for videre oppfølging og hvordan dere kan løse dette med innblanding av foreldre. På de aller fleste helsestasjoner finnes det psykologer og under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog