Vil snakke med noen, men vet ikke hvordan

Hei,

Jeg er glad du tar kontakt her for å prøve å finne ut av hvordan du kan få hjelp til å få det bedre.

Når du er mellom 12-16 år:

• er det foreldrene dine som bestemmer om du skal få hjelp hos lege, psykolog osv
• er det foreldrene dine som bestemmer om du skal til behandling, ta medisiner og få vaksiner
• skal foreldrene dine, eller helsepersonell, forklare deg hva du skal få hjelp til og hvorfor du skal få hjelp. De skal forklare dette på en måte som du forstår
• skal du få si din mening, og det skal legges stor vekt på hva du mener

I noen få tilfeller kan du likevel få hjelp av helsepersonell uten at foreldrene dine får informasjon om det. Det samme kan gjelde i noen få tilfeller hvor foreldrene dine mener du ikke skal få hjelp, men du mener du trenger det. Da vil typen hjelp du trenger avgjøre om det er noe du selv kan bestemme.

- Om du ønsker noen å snakke med uten at foreldrene dine trenger å bli involvert, vil jeg anbefale deg å oppsøke helsestasjon for ungdom. Her kan du ha noen timer med helsepersonell uten at foreldrene dine vet om det. Sammen lager dere en plan for videre oppfølging og hvordan dere kan løse dette med innblanding av foreldre.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier, lege og evt. jordmor og psykolog. De som jobber der har taushetsplikt.

Du trenger ikke bestille time eller ha en avtale for å snakke med helsesykepleier eller annet helsepersonell på HFU. Det er bare å møte opp. Du trenger ikke tillatelse fra foreldrene dine for å kontakte HFU.

For å finne nærmeste helsestasjon, gå til din kommunes nettsider for mer informasjon. Her vil du finne opplysninger om åpningstider.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog