Strøket fire ganger på oppkjøring, hva gjør jeg?

Jente, 19

Jeg strøyk 4 ganger på oppkjøring. jeg får det ikke til, liksom selve oppkjøringen. Alle rundt meg kjørelærere og foreldre sier st jeg er helt klar og ikke kan gjøre noe annerledes. på selve oppkjøringen går bare alt dårlig og jeg tar dårlige valg osv. Jeg får det ikke til. jeg har lagt så mye penger og innsats inn i dette bare for at det ikke skal gå. Har hatt så mange kjøretimer for at jeg skal få til dette. jeg har manuell, men jeg får det helt fint til slle gangee untatt oppkjøringen da alt går dårlig. Hva mer kan jeg gjøre jeg kommee ikke til å klare det

Hei!

Jeg forstår at du blir frustrert når du ikke får til oppkjøringen. Du får det jo til alle andre ganger, så det virker som det er presset rundt oppkjøringen som forstyrrer deg.

For å øve på en situasjon som ligner oppkjøring kan du prøve et par ting:

be kjørelærer om å late som at den er sensor ved å ikke få hjelp, ikke småprater, kjøre på ukjent sted og lignende.
ta en kjøretime ved en annen kjøreskole og be kjørelærer derfor om å late som at den er sensor
spør en voksen i familien som du ikke har kjørt med før om å kjøre med deg

Prøv å ikke fokusere på de gangene du har strøket. Tenker du “nå må jeg ikke stryke for femte gang” kan det bli en “sannhet” for hjernen. Tenk på oppkjøringen som en vanlig kjøretur med en passasjer.

Vurder om du skal gå over til automat. Hvis det er det at manuell gir deg utfordringer på oppkjøringen så kan det gå lettere med automat. Målet er jo å få førerkort, du kan “bygge på” førerkortet med manuelt gir senere.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 28.5.2026