Hverdagsrutiner når man går på videregående skole.

Jente, 16

Jeg lurer litt på hvordan folk mener hverdagen skal fungere når jeg går på videregående skole. Jeg må seriøst stå opp 05.30??? I hverdagen det er jo helt sjukt. For å så dra til skolen litt over en time senere å ta buss til skolen i nesten en time å så vær på skolen til 8:15 til 14:10 eller 15 å være hjemme enten 15:30 eller 16:00 det er jo helt sjukt å ha en sann hverdag når jeg er så ung. Må legge mej 21:00 for å få 8 timer og 30 min med søvn det er jo helt sjukt. Å i tillegg er skolen hard å slitsom å skal ta tid av fritiden min å med tanke på lekser å prøver det er jo helt sjukt å leve sann hver dag i ungdomstiden min. Når jeg tilbringer så mye tid på skole å i tillegg er det prøver å eksamener.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

takk som skriver til oss i Ung!

Jeg skjønner overgangen til videregående opplæring er stor for deg. Du er ikke alene om å kjenne på at det føles overveldende og litt uoverkommelig ut i starten! Siden du har litt reisevei til skolen din, vil det kanskje kjennes ekstra tungt for deg nå i starten.

Når man starter på videregående skole forventes det gradvis mer og mer av elevene fordi de skal bli klare til arbeidslivet eller videre studier. Da er det som du skriver kjempeviktig med gode rutiner på søvn og også mat og fysisk aktivitet for å klare skoledagen. Det er nok mange som kunne tenke seg både kortere skoledager og mindre krav på videregående skole, men sånn er det altså ikke. Alternativet er at du må se sjekke om det finnes skoler som er nærmere der du bor slik at du ikke får så lang skolevei.

Dersom ting blir vanskelig fremover vil jeg anbefale at du snakker med noen om hvordan du har det. Det kan være dine foresatte, rådgiver på skolen din eller helsesykepleier.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg selv om jeg ikke kan gjøre hverdagen din lettere akkurat nå. For de fleste blir skolehverdagen litt enklere når man har kommet inn i rytmen.

Lykke til og riktig godt skoleår til deg!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 22.8.2023