Hvordan skal jeg få skiftet tampong og vind på skolen?

Hei! Jeg fikk mensen for første gang i februar. På den gamle skolen min var det ikke noe problem, fordi vi hadde friminutt hver 1-2 time. Men jeg bytta til en internasjonal skole nå, det er bare 3 skoledag for i år, men nå har jeg fått mensen. Vi starter 8:45 og har timer i et kjør helt til 11:30 da har vi friminutt og spising. Etter det har vi to timer til klokka 3. Jeg er hjemme ca. 16:30. Jeg hater å spørre om å gå på do i timen, i tillegg har vi mannlig lærer. Hvordan skal jeg skifte tampong/bind da? Klasserommet er låst i friminuttet så jeg må i så fall ta ting med meg til spisesalen. Men da ser alle at jeg har med meg tampong/bind. Og får jeg skiftet ofte nok. Jeg tat i ta pong ca.7 for da har jeg stått opp og sånt. Btw jeg har ikke lommer på buksa