Jeg er umotivert for skole, hva kan jeg gjøre?

Jente, 17

Hallo! Jeg sluttet på vgs før jeg fikk fullført førsteåret fordi det ikke var noe for meg. Nå lurer jeg på om jeg kanskje skal begynne igjen men på danselinja. Synes skole er dritt og er veldig umotivert men ønsker å gjennomføre for å få vitnemål men jeg lurte på om det er mulig å få fritak eller noe fra muntlige oppgaver og eksamen. Sliter sykt med muntlige ting og det gjør at jeg ikke vil starte igjen men om jeg hadde sluppet det hadde det vært mye bedre. Lurer også på hvordan man kan unngå å vise kjønnshår når man har på en slags badedrakt man bruker i dans jeg vet ikke hva det heter😓 Jeg har ikke egentlig så lyst å barbere der nede men vil ikke at det skal synes…

Svar

Hei!

Så fint du tar kontakt 😊

Det er mange som opplever at man er umotivert for skole og det kan være mange årsaker til det. Man kan tenke på vgs som en fortsettelse av ungdomsskolen, men med en mulighet til å velge noen av fagene selv (linje).

Noen ganger er det smart å snakke med en karriereveileder om dette. De har taushetsplikt og de kan reflektere sammen med deg om hva du er motivert for, hva du liker, hva du trenger på skolen og hvilke løsninger som kan fungere for deg.

På www.karriereveiledning.no kan man chatte/ skrive mail/ snakke på tlf telefon med en karriereveileder om dette 😊

Du kan også snakke med en rådgiver på skolen for å finne ut av hvilke muligheter du har og kan hjelpe deg å søke om fritak eller tilrettelegging (som for eksempel skriftlige eksamener i stedet for muntlige).

Det kan være lettere å få tilrettelegging når du forklarer situasjonen din, og de er der for å hjelpe deg med å finne løsninger som gjør at du kan gjennomføre skolen på best mulig måte.

Når det gjelder det med kjønnshår og badedrakt, det du trolig tenker på er en danse-badedrakt eller en bodysuit, som man bruker under dans. Det er flere alternativer som kan hjelpe deg med dette, uten at du nødvendigvis må barbere deg:

Truse med høyt liv: Du kan bruke en høyere truse som dekker mer av området, slik at du føler deg mer komfortabel.

Tett sittende tights: Mange bruker tett sittende tights under dansedrakter for ekstra dekning. Det kan gi et ekstra lag med komfort og hindre at det blir synlig

Noen utstyrbutikker har spesialdrakter som er laget for å gi ekstra dekning og komfort. Du kan spørre på en butikk som spesialiserer seg på danseklær, de kan ha tips om hva som kan fungere.

Det er viktig at du finner en løsning som gjør at du føler deg komfortabel. Det er ingen "riktig" måte å gjøre det på, det handler om hva som funker for deg!

Lykke til 😊

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Elev- og lærlingombudet i Trøndelag

i samarbeid med Ung.no

Finn ditt lokale Elev- og lærlingombud på elevombudene.no

Besvart: 20.11.2025