Stemmer det at jeg ikke lengre er beskyttet dersom jeg glemmer en p-pille?
Jente, 19
hei. jeg går på p-piller, og har alltid blitt fortalt at hvis jeg glemmer en pille funker det ikke lenger. er dette sant? fordi jeg går gjerne av når jeg har mensen, er jeg da ubeskyttet? Mensen pleier også å vare lenger enn en uke for meg, så venter ofte lenger enn 7 dager med å ta pillen igjen. Hvor lenge må jeg ta p-piller før jeg er beskyttet igjen. takk for svar:)
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Det er fort gjort å glemme piller. Det har ingenting å si om du glemmer én eller flere av pillene uten hormoner. Du er ikke lengre beskyttet mot graviditet hvis pausen mellom p-pillebrettene varer mer enn 7 dager. For å gjenopprette beskyttelsen, må du ta pillene i 7 dager i strekk, og du bør bruke kondom for ekstra beskyttelse de første 7 dagene etter at du starter igjen.
Hvis du glemmer noen av pillene med hormoner er det viktig å vite hva du skal gjøre for å unngå å bli gravid. Vi har laget en oversikt, men er du usikker på hva som gjelder for deg, så snakk med en lege eller helsesykepleier.
Glemmer du én pille, men det har gått mindre enn 48 timer siden forrige pille, er du likevel beskyttet mot graviditet. Dette gjelder uansett hvor du er på brettet, også dersom du glemmer første pille etter pille- eller hormonfri uke. Du trenger ikke å ta nødprevensjon eller bruke kondom.
Dette gjør du: Ta pillen du glemte med én gang og dagens pille litt senere på dagen, selv om det betyr to piller på samme dag.
Eksempel: Hvis det er torsdag morgen og du oppdager at du glemte å ta onsdagspillen, tar du onsdagspillen med én gang. Torsdagspillen tar du så til kvelden. Fra fredag fortsetter du å ta pillene til vanlig tid.
Her har du en fin oversikt dersom du glemmer piller med 21 piller på brettet.
Her har du en fin oversikt dersom du glemmer piller med 28 piller på brettet.
Ta gjerne kontakt med Helsestajon for ungdom eller fastlege dersom du ønsker ytterligere informasjon om prevensjon. Her kan du få veiledning i bruken av ulike prevensjonsformer og kanskje fiinne en prevensjonsform som passer deg bedre og der unngår å huske å ta en pille hver dag, som f.eks hormonspiral eller p-stav.
Legger ved artikler om prevensjon som du kan ta en nærmere titt på.
Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 18.11.2025
Oppdatert: 18.11.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



