Er det noe jeg kan gjøre for at puppene skal se annerledes ut?

Jente, 15

Hei. Jeg er ekstremt usikker over niplene mine. Vet ikke hvordan jeg skal forklare dem, de er på en måte en stor klump med en strek åpning midt på. Den har lik farge som resten av kroppen min (hvit), noen ganger litt mer rosa. Legger merke til at selvtilliten min er mye høyere når de er harde, da de faktisk er fine. Dette er noe jeg tenker mye på. Jeg lurer på om det er noe som kan hjelpe, bryr meg ikke så mye om fargen med tanke på at jeg kan ta sminke på de, men formen. Har ikke en tydelig sånn nippel klump (?) og hele greia er bare en stor klump som stikker ut av puppen min. Blir ærlig litt kvalm av å se på de. Er det noe jeg kan gjøre for at de skal se annerledes ut? Jeg vil ikke ha noe «vær stolt over deg selv».

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om tankene dine.

Jeg forstår at du ikke er fornøyd med brystvortene dine, i den grad at du blir kvalm av å se på dem.

Det er ikke uvanlig å være usikker og misfornøyd med kroppen sin i puberteten. Kroppen, og brystene vokser og utvikler seg og kan være vanskelig å forholde seg til.

Puberteten varer til du er nærmere 20 år, så mye vil fortsatt kunne forandre seg naturlig.

Det er ikke noe du kan gjøre selv for å endre form eller farge på brystene, eller brystvortene dine.

Bryster kommer i alle størrelser og fasonger, og alle er like normale.

Det beste er om du kan lære deg å like deg selv, akkurat som du er. Prøv om du i stedet for å fokusere på den ene tingen med kroppen din du er misfornøyd med, heller klarer å fokuser på alt det som er bra med kroppen din. Ingen ser brystene dine uansett, de er dekket av klær mesteparten av tiden.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 21.5.2025