Hvordan bli motivert for skole og klare å stå opp?

Hei, jeg går på mitt siste år på vgs nå og sliter veldig mye med motivasjon, jeg får ikke meg selv til å gjøre ting. Ofte forsover jeg meg fordi jeg sliter med søvn. Jeg trives veldig godt på skolen også, jeg har bil så jeg kjører til og med til skolen selv noe som hjelper litt på. strøk på eksamen i vår så tok ny i høst og den besto jeg, men alikavel så får jeg ikke meg selv alltid opp av sengen og komt meg på skolen. Klarer heller ikke fokusere i timen, men jeg vil så veldig innerst inne fullføre vgs. Jeg går idrettslinjen og synes det er veldig vanskelig. Mitt aller største mål er å få studiekompetanse dette året. Jeg gruer meg mye til eksamen nå til våren og siden jeg strøk på min første som jeg tok opp igjen. Skal i militæret i oktober dette året, og vil begynne å studere så fort jeg er ferdig i militæret, og begynne på sykepleien. Meg og mamma har prøvd å lage mål og plan for dagen med alt jeg skal gjøre for å få det gjort men jeg bare får det ikke til. Har du noen tips?