Når får jeg egentlig mensen?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Det du opplever er helt normalt, og det er forståelig at du føler deg frustrert og utålmodig. Menstruasjon kommer til forskjellige tidspunkter for forskjellige jenter, og det er ikke uvanlig at noen får det litt senere enn andre. Det er også vanlig å sammenligne seg med andre, spesielt når mange rundt deg allerede har fått mensen, men kroppen din følger sin egen tidsplan.

Det er normalt at jenter får mensen en gang mellom 9 og 16 år. Det at du snart er 15 år og ikke har fått den ennå, er derfor innenfor det normale. Siden moren din fikk mensen rundt din alder, er det sannsynlig at du også vil få det snart.

De tegnene du nevner, som humørsvingninger, kviser, brun utflod og andre kroppslige forandringer, kan være indikatorer på at kroppen din forbereder seg på mensen. Brun utflod kan også være en indikasjon på en slags forvarsel eller en liten blødning før den første ordentlige mensen kommer.

Det kan være vanskelig å vente, men husk at kroppen din utvikler seg i sitt eget tempo, og det er viktig å gi den tid. Forsøk å ikke stresse for mye med det, selv om jeg forstår at det kan føles som om alle andre er "foran" deg. Det vil komme når kroppen din er klar.

Du nevnte moren din, og det kan være godt å snakke med henne igjen om hvordan det var for henne. Hun kan gi deg litt ekstra støtte og kanskje dele noen av sine egne erfaringer, noe som kan gjøre at du føler deg mindre alene. Eller kanskje en prat med helsesykepleier på skolen din.

Hvis du fortsatt ikke har fått mensen når du er 17 år, kan det være greit å snakke med legen for å forsikre deg om at alt er som det skal. Foreløpig er det ingen grunn til bekymring.

Husk at kroppen din vet hva den gjør, og alt tyder på at mensen vil komme når tiden er inne!

Jeg legger ved noen aktuelle artikler du kan lese.

Håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier