Treneren min er streng og behandler meg dårlig. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Jeg blir fryktelig lei meg over å høre at en trener oppfører seg slik. Det er bra du tar kontakt, og jeg forstår veldig godt at du er lei deg og ikke vet hva du skal gjøre.

Det er absolutt ikke greit at en trener behandler noen på denne måten, og treneren din bør få en tilbakemelding på dette. Fotballen skal være en fin arena hvor du skal trives, føle mestring og ha det kjekt, og slik behandling kan ødelegge dette. Det er vanskelig for meg å si så mye konkret ettersom jeg ikke kjenner treneren, men uansett er din opplevelse slik og noe som må tas tak i. Alle er forskjellige, og noen har en mer streng og tydelig trenerstil enn andre. Kanskje forstår ikke treneren din at du opplever det slik?

Har du snakket med foreldrene dine om dette? Jeg tenker det er viktig at du snakker med noen andre voksenpersoner som du stoler på om dette, og får hjelp av dem til å ta dette videre med treneren.
Dersom du er redd for at det skal komme fra deg, kan dere ta kontakt med daglig leder i idrettslaget/klubben og gi beskjed om at trener har en atferd og tilnærming som oppleves slik, og be dem ta dette opp med treneren uten å nevne navn.

Jeg håper du ikke lar dette ødelegge for deg og gleden din med å være med på fotball. Det er modig å si fra om slike ting og kan oppleves skummelt, men det er så viktig og riktig å gjøre.
Snakk med foreldrene dine, lagleder eller noen andre voksne som kan ta det videre med klubben.

Ønsker deg all lykke til, og prøv å ha fokus på ha troen på deg selv og glede deg over idretten!

Hilsen fysioterapeuten, Ung.no