Jeg har hårløse, glatte lår. Føler jeg har en guttekropp.

Gutt, 20

Jeg stiller spørsmålet mitt på nytt. Jeg var ikke fornøyd med svaret jeg fikk. Jeg er en norsk gutt med brunt hår og mørkere, hvit hud. Altså, jeg har mer oransje hud og jeg ser ut som jeg soler meg selv om jeg ikke gjør det. Jeg fikk hår på kuken da jeg var 14 og armhulehår da jeg var 16. Jeg fikk hår på leggene da jeg var 16,5 år. Jeg har brune hår på leggene, men ikke så mye. Greia er at jeg har helt hårløse og glatte lår, og det gjør meg flau. Jeg føler meg barnslig og guttete når jeg ser eller tar på låra mine. Rumpa mi er også helt hårløs og glatt og armene mine er hårløse og brystet mitt er også helt gutteglatt. Jeg føler at jeg har en guttekropp fordi jeg er såpass glatt og de fleste menn har vel mer hår enn meg? Eller? Og så kjenner jeg 3 norske menn med blondt hår og de har masse mer kroppshår enn meg. Kommer jeg alltid til å være en glatt gutt? Kroppshår avgjør når hvem som er mann og hvem som er gutt. Det er flaut når menn ser meg naken i guttegarderoben.

Svar

Hei!

Det er fint at du skriver til oss på nytt da du ikke var fornøyd med svaret.

Jeg kan forstå at du blir usikker på om alt er normalt når du opplever å ha lite hår på kroppen generelt. Du ser på deg selv som en yngre gutt og tenker at menn skal ha mer kroppshår enn hva du selv har.

Det er ikke slik at alle menn har mer hår enn deg. Gutter på 20 år kan være hårløse eller ha lite kroppshår. Kroppshår varierer ekstremt mye fra person til person, både genetisk, hormonelt og etnisk. Noen får mye hår på beina, armene og brystet i tenårene, andre får det senere i 20-årene og noen får aldri særlig mye kroppshår i det hele tatt. Alt dette er normalt.

Du kan ha god selvtillit og være fornøyd med din egen kropp selvom du har lite hår. Det er ingen sammenheng mellom det å ha mye hår og god selvtillit, men hvis man tenker på det så kan det fort bli en sannhet som man ser etter. Hvis du er mye opptatt av behåring så er det også lettere å legge merke til alle som har mye hår.

Du er ikke mindre mann eller mer tenåring fordi du er glatt. Det finnes hårløse menn i alle aldre, og det sier ingenting om hvor modne de er eller hvor maskuline de er.

Forsøk å tenke at det å ha mindre hår er like bra og selvtilliten din kan være god. Prøv å finne tanker som heller styrker deg og gjør deg tryggere når du får tanker om at du ikke har nok hår. Det kan handle om hva du er god til, hva andre liker med den personen du er, hva du kan ha fått komplimenter for osv.

Håper svaret kan være til nytte.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 1.10.2025