Er det vanlig at gutter og menn har hårløse og glatte lår helt naturlig?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er dessverre ikke så mye du kan gjøre med hårveksten på kroppen, da den er genetisk bestemt. Under puberteten så får de fleste også økt hårvekst på kroppen.

Det er store forskjeller på hvor mye hårvekst menn har på ulike steder på kroppen. Noen har en kraftigere hårvekst som gjør at de kan ha mer synlig hår på lår, rumpe, rygg og bryst. Derfor er det ene ikke mer vanlig enn det andre.

Det å ha en kropp med mindre hår som ser glattere ut er også helt normalt. Noen vil ha det slik hele livet, selv når de blir eldre.

Jeg forstår at du sammenligner deg med andre og kanskje legger merke til de som har mer hår. Hvis du er mye opptatt av behåring så er det også lettere å legge merke til alle som har mye hår.

Forsøk å tenke at det å ha mindre hår er like bra. Prøv å finne tanker som heller styrker deg og gjør deg tryggere når du får tanker om at du ikke har nok hår. Det kan handle om hva du er god til, hva andre liker med den personen du er.

Det tar litt tid å snu tanker, men om du forsøker å kjenne igjen de tankene som skaper negative tanker om deg, er du allerede på god vei til å kunne snu på hva du tenker om deg selv.

Menn som har god selvtillit og utstråler trygghet har også ofte gode tanker om seg selv. Både de med og uten mye hår.

Legger ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no