Føler på unaturlige følelser mot læreren min, hvordan stoppe tankene?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er vanlig å ha sextanker og sexfantasier om eldre menn. Slike tanker og fantasier kommer gjerne i forbindelse med puberteten. Da øker produksjonen av kjønnshormoner i kroppen. Dette fører til at en "våkner" seksuelt. En begynner å kjenne på kåthet og kan få behov for å utforske kroppen sin med for eksempel onani.

Noen blir stupforelsket i læreren sin, drømmer om h*n, dagdrømmer, lager fantasier og historier (også seksuelle historier). Det klokeste man kan si til seg selv når man har følelser for læreren sin, er at dette aldri kan bli noe av.

Husk at følelsene styres av tankene dine. Du kan si til deg selv at dette bare er beundring. Du kan prøve å stoppe med å ha sextanker. Hvis de seksuelle tankene om han kommer, kan du aller først si stopp til deg selv. Deretter kan du avlede deg selv, for eksempel å følge bedre med i timene, være aktiv og engasjert med medelevene i gymtimen. Da gir du ikke plass for seksuelle tanker og fantasier.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no