Min søster røyker på soverommet når jeg er der, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Jeg kan forstå at du har havnet i en ubehagelig og vanskelig situasjon med din søster og hennes røyking.

Det er selvfølgelig stas for deg å få være med henne på hyttetur, men hvis hun skal røyke på soverommet så går det kanskje en grense.

Kan du kanskje lage en avtale med henne? Jeg er nemlig sikker på at hun ønsker å ha deg med på hytta og ikke reise dit alene? Da kan du si at du ønsker IKKE å være med hvis hun skal fortsette å røyke på soverommet der dere skal sove. Fortsetter hun med det så vil du ikke være med henne!

Jeg er sikker på at dine foreldre ikke ønsker at du skal oppleve å være ei hel helg i samme rom med noen som røyker hele tiden. Kanskje de allerede har luktet av dine klær at det lukter røyk? Hva svarer du da? Kanskje du bare skal være helt ærlig å si det som det er.

Fortell din søster at hun skader deg ved å røyke i samme rom. Den røyken som kommer direkte ut i rommet, er mer giftig og skadelig enn den røyken som blir filtrert i lungene til røykeren og pustet ut. Ved passiv røyking kan du få i deg like mange helseskadelige stoff som om du hadde røykt selv. Det finnes ikke noe risikofritt nivå av passiv røyking.

Her kan du lese mer om passiv røyking, en artikkel fra NHI.no.

Ikke vær redd for å stille krav til din søster!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no