Foreldrene mine røyker inne, noe som ødelegger hverdagen min.

Hei

Dette forstår jeg veldig godt at er vanskelig for deg. Jeg synes det er veldig flott at du har sagt i fra til foreldrene dine, men det er leit at de fortsatt røyker inne så det går utover deg.

Barn har lovfestet rett (Tobakkskadeloven) til et røykfritt miljø, og de som er ansvarlige for barnet skal sørge for at denne retten blir oppfylt.

Jeg kan forstå at du blir skuffet når de ikke slutter å røyke og at faren din sier «neste uke», uten at det skjer noen endring. Det er jo ikke så lett å få andre til å slutte og røyke, hvis de ikke er motivert for det selv.

Men kanskje du kan snakke med foreldrene dine og få dem til å forstå at det er viktig for deg at de hvert fall ikke røyker inne? For jeg regner med at du vil at de skal slutte med det så det ikke lukter av deg, hjemme hos dere eller at du utsettes for passiv røyking.

Du har sikkert snakket med dem om dette allerede. Men de har kanskje ikke skjønt hvor viktig det er for deg? Dersom foreldrene dine ikke hører på deg, er det noen som kan hjelpe deg med å få dem til å forstå hvor plagsomt dette er for deg?

De trenger å forstå hva dette fører til for deg, både med tanke på ditt sosiale liv, på skolen og på fritiden. F. eks hvis det lukter røyk av klærne dine, og du synes dette er flaut, eller hvis du savner å kunne ha med venner hjem, så kan jo dette føre med seg stress og usikkerhet.

Det er ikke greit at opplever dette fordi foreldrene dine røyker. Det skal ikke gå utover deg og ødelegge hverdagen din.

At du utsettes for passiv røyking, er heller ikke bra for din fysisk helse. Har du en voksen eller helsesykepleier på skolen din som kan hjelpe deg? Eller noen som jobber i barne-og ungdomstjenestene på hjemstedet ditt.

Det kan uansett være fint for deg å prate med noen om dette, og så kan dere sammen legge en plan for hva som er lurt å gjøre, og hvordan det skal skje. 

Jeg håper du blir lyttet til og får hjelp slik at du kan leve ungdomstiden din uten de begrensningene denne passive røykingen skaper slik det er for deg nå.

Jeg legger ved flere artikler under jeg vil anbefale deg å ta en titt på.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt og en fin sommer!

Vennlig hilsen helsesykepleier