Jeg kan ikke runke og synes ikke det er deilig

Hei

Du skriver at det ikke er godt for deg å runke. Å bli kjent med seg selv og hva en liker en en prosess. For noen tar det tid å finne ut hva som er deilig og hvordan man skal gjøre det.

Når du begynner å onanere så er det vanlig i starten at du ikke får sædutløsning selv om du får orgasme. Det skjer på grunn av at sædproduksjonen ikke er kommet i gang enda, men det kommer etter hvert.

De fleste finner sin egen måte å onanere på og det er bare fantasien som setter begrensning. Men det er to varianter som er mest vanlig: den ene er tørr, den andre med smøring.

Tørr: du legger en eller to fingre rundt penis like under hodet. Så beveger du hele forhuden opp og ned ved hvert tak. Fordi forhuden glir veldig lett over penishodet og den delen av skaftet den dekker, holder de fleste ganske hardt. Mye av den deilige følelsen kommer når fingrene stryker over strengen (frenulum) under penishodet.

Smøring: du smører inn penis med krem (uten parfyme), litt olje eller glidemiddel og onaneringen vil føles mer som et samleie. Når du har smurt, er det vanligst å legge hele hånden rundt penis. Smøringen gjør det mulig for hånden å gli over skaftet og penishodet. Noen gutter liker å dra forhuden tilbake når de gjør dette.

Det er også mulig å holde rundt penisroten og/eller kose med testiklene samtidig som du onanerer. Noen liker å holde og kose med den ene hånden mens de onanerer med den andre.

Prøv å ikke stress. Hvis du ikke liker det så er det helt greit. Du trenger ikke å runke hvis du ikke liker det. Så kan et hende at du er mer klar om en stund til å gjøre det. Noen gjør det flere ganger om dagen, mens andre aldri gjør det. Begge deler er normalt.

Legger ved to artikler som jeg anbefaler!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no