Såret venninna mi, hva kan jeg gjøre for å få det bedre?

Jente, 19

Hei! For snart en uke siden gjorde jeg noe jeg angrer skikkelig på. Det jeg gjorde såret bestevennen min og etter det har vi ikke vært på talefot. Jeg har vært 100% ærlig om hva som skjedde, lagt meg helt flat og beklaget på all mulig hvis. Hun har sagt at hun "har tilgitt" meg, men fortsatt snakker hun ikke noe særlig med meg. Nå har det gått snart en uke siden det skjedde og jeg sliter noe sykt med skam og skyldfølelse. Jeg sliter med å leve med meg selv etter det jeg har gjort. Nå skal det også sies sykt alle andre rundt meg sier at jeg har gjort ikke er så ille, og at bestevenninnen min overdriver litt nå, og at hun nå "straffer" meg. Jeg er forsåvidt litt enig i det de sier, men siden jeg vet at det var jeg som gjorde feilen fra start, har jeg sagt at hun skal få reagere akkurat slik som hun vil. Uansett, uavhenging av hennes reaksjon så sliter jeg veldig med megselv. Føler meg som et dårlig menneske og sliter med å komme meg videre. Hva skal jeg gjøre for å prøve å glemme det?

Svar

Hei.

Jeg forstår dette er vanskelig for deg nå i ettertid, og når du vet at venninnen din blir lei seg, kan det bli ekstra sårt. Noen ganger gjør vi ting vi skulle ønske var ugjort og som vi angrer på. Det vil kanskje være vanskelig for din venninne en stund, men det viktigste er hva du gjør nå i ettertid.

Du vil ikke miste henne som venninne, antar jeg . Fortell henne hvor glad du er i henne, at du er så lei deg for at du gjorde dette. Spør henne hva hun trenger for å få det bedre, og spør om det er mulig for henne å fortsette deres vennskap da hun betyr så mye for deg.

Gi henne tid og si at du vil være der for henne hvis hun klarer å gå videre.

Man får ikke gjort ting om igjen og alle gjør feil eller dumme ting. Du kan bare be om unnskyldning og så vente til hun er klar til å tilgi, om hun ønsker det. Et vennskap bør tåle mye , man bør både kunne be om unnskyldning og kunne tilgi.

Du må ikke være så streng med deg selv, hør kanskje på det de andre sier. Prøv å holde deg opptatt, gjør hyggelige ting og si til deg selv at du ikke kan gjøre dette på noen annen måte.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.1.2025