Jeg såret min venninne. Hva kan jeg gjøre for å ordne opp?

Jeg har gjort noe utrolig dumt. Jeg og venninna mi dro på en fest sammen en helg. Etter hvert dro hun hjem, men jeg ble med videre på nach med noen hun kjente. Tanken var at jeg skulle sove over der, for jeg ikke hadde skyss hjem. Det var få soveplasser, og hosten sa jeg måtte dele seng med to andre gutter som var der. Den ene gutten gikk fra rommet, og da lå jeg der alene med han andre. Jeg visste at venninna mi hadde et crush på han, og at de hadde hatt en greie før. Jeg skjønner ikke hvorfor jeg da hadde sex med han. Jeg angrer. Jeg var for full og skulle dratt hjem. Men jeg vet at det var mitt valg, og skal ikke skylde på alkoholen. Jeg har fortalt hva som skjedde til venninna mi, men jeg tror ikke hun klarer å tilgi meg. Det forstår jeg. Jeg føler med skitten og som en dårlig person. Jeg vil bare ta alt tilbake. Jeg er så glad i henne. Jeg vil ikke miste henne. Det var overhodet ikke verdt det. Er det noe jeg kan gjøre for å gjøre det godt igjen?