Lei av å leve med rutiner

Jente, 14

det bare føles som hver uke begynner på nytt. selv om det kanskje er litt endringer av og til, så er det fortsatt det samme og det har vært sånn dritlenge. jeg er lei av å leve samme dag hver eneste dag mandag tirsdag onsdag torsdag fredag lørdag søndag om igjen og om igjen hver uke. på mandag så har teater, på onsdag har jeg konfirmasjon kurs, helgen varer kjempekort, det er fredag og så bare sånn helt plutselig så er det søndag og det er det samme hver uke selv om jeg drar på lagunen en dag er hjemme en dag skal noe gøy en dag så er det fortsatt det samme bare med en liten endring og jeg er lei av å leve det samme hver eneste dag og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og når jeg endelig føler å snakke om det med moren min så er hun enten på jobb eller hjemme og eg mener ikkje på en sånn « eg er lei av å lever eg vil ta livet av meg» eg mener eg er av å leve MED DET OG DET

Svar

Hei

Livet er full at rutiner, og jeg skjønner at du kan bli lei av det innimellom. I noen perioder er det nok mer rutine enn i andre perioder. Uansett så tenker jeg at hvis du er lei av det samme så kan du selv skape litt endringer. Du kan for eksempel gå på kino eller gjøre andre ting som du sikkert ikke gjør hver uke. Her kreativ. Gjør ting som du trives med, så synes du nok ikke at det blir så kjedelig som du nå beskriver det.

Når har du det morsomt og trives? Hvem er du sammen med når du har det gøy? Vær mer med venner og finn på morsomme ting sammen, for eksempel spille spill eller andre ting dere synes er morsomt. Da fyller du livet ditt med glede og ting som gir deg mening.

Livet er også mye rutiner, og kanskje du også skal gi aksept til det? Du kan selv velge hva du skal fokusere på. Skal du fokusere på hva som gjør deg glad eller på det du synes er kjedelig? Jo. mer du fokuserer på det som er negativt, jo større plass tar det i livet ditt.

Mitt råd er derfor at du prøver å gjøre mer av det du liker i ukedagene dine. Få med deg venner, gjør noe hyggelig sammen. Det er det som skaper gode øyeblikk, og som du forhåpentligvis i etterkant vil kjenne på en takknemlighet for.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 29.3.2026