Hvordan fingrer jeg meg selv?

Hei

Så fint du utforsker og nyter kroppen din! Det er mange ungdom på din alder som er opptatt av å ha sex fordi de kjenner seg kåte. Det er vanlig å kjenne på dette når man kommer i puberteten, og det er en fin måte å bli kjent med egen kropp, hva du liker og ikke liker og hvor dine grenser går.

Du forteller at du har funnet klitoris og synes det deilig å berøre den. Det er ofte et godt sted å starte fordi klitoris har mange nerver som gjør at det er deilig å ta på og man kan kjenne seg mer kåt. Hvis du vil prøve å fingre deg selv i skjeden, er det lurt å bruke et speil og sette deg på huk, så du kan se hvordan tissen din ser ut. Da kan du også prøve med fingrene dine for å finne ut hvor skjeden din er, og prøve å ta en finger inn. Det kan være lurt å bruke glidemiddel på fingeren din, så det ikke blir for tørt. Du kan bestille gratis glid her.

Det er viktig at du er kåt før du fingrer, fordi da blir du våt og det kan være lettere å få det til. Noen kan oppleve at man ikke får en finger inn fordi det er trangt. Hvis det er vondt eller ubehagelig, er det viktig at du stopper. Vær forsiktig og føl deg frem med fingeren. Da vil du kjenne den riktige retningen. Hvis du liker det, kan du ta fingeren din sakte inn og ut. Liker du det ikke, avslutter du, og prøver deg frem med å gjøre andre ting. Det er fint å teste det ut, så du blir kjent med og trygg på egen kropp.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no