Hvordan fingre og hvordan få henne til å komme?

Hei

Så fint du spør for å kunne hjelpe din kjæreste og gi henne nytelse når dere er klar for å ha sex.

Det er lurt at hun bruker tid på å bli kjent med kroppen sin selv før dere har sex.

Det kan være en fin start å bruke et speil og sette seg på huk, så hun kan se hvordan hun ser ut. Da kan hun også prøve med fingrene sine for å finne ut hvor du liker å ta og hva som kjennes godt. Les gjerne mer her om jenters kjønnsorgan.

Det tar tid å bli kjent med seg selv for å finne ut hva som føles godt og hvor man skal stimulere. Først av alt er det lurt å kjenne etter hva som gjør at hun blir kåt. Vi trenger ofte litt tid på å "varme opp", og da hjelper det med tanker eller fantasier som er spennende å tenke på. Hun kan kjenne etter hva hun liker, og test gjerne ut nye ting ved å lese erotiske historier eller lage seg historier i hodet.

Når hun kjenner seg kåt, kan hun tenke over hvor og hvordan hun liker å ta på seg selv. De fleste jenter liker å bli stimulert på klitoris for å kjenne seg kåte. Den ligger øverst der hvor kjønnsleppene starter, litt innover. Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Prøv forsiktig med fingrene ved å bevege dem frem og tilbake for å kjenne etter hva hun liker.

Hvis du er usikker hvor klitoris ligger, kan kanskje denne episoden av Newton pubertetsserie hjelpe deg?

Hvis hun vil fingre seg selv, eller vil at du skal fingre henne. er det lurt å vaske hender godt, vente til hun kjenner deg kåt, for da er du også mer våt i skjeden, eller eventuelt bruke litt glidemiddel så det blir vått nok. Det kan du få tak i hos helsesykepleier eller på helsestasjon for ungdom.

Kjenn etter når du tar fingeren inn i skjeden, hvilken retning skjeden går. Ofte går den litt bakover. Press aldri inn fingeren hvis det er for trangt eller gjør vondt. Hvis det kjennes godt kan hun ta den sakte inn og ut av skjeden.

Bruk god tid og vær tålmodig. Spør henne hvordan det føles, og prøv dere frem sammen.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no