Er det noe jeg kan gjøre for og bli høyere?

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss og spør.

Hvor høy du kommer å bli henger sammen med dine arveanlegg fra familien din og det er bestemt allerede når du ble født. Det viktigste du kan gjøre er å spise sundt og og variert for å nå denne høyden. Du er 15 år og er fortsatt i puberteten og du kan fortsatt vokse. Man pleier å si at gutter kan vokse helt til de blir 20 år.

Det finnes en formel for å regne ut hvor høy man blir, det er en litt grov men jeg legger ved den så kan du spørre dine foreldre om deres høyde og legge inn.

• Gutt: ((mors høyde + 13 cm) + fars høyde)/2 +- 8,5 cm
• Jente: ((fars høyde - 13 cm) + mors høyde)/2 +- 8,5 cm

+- 8,5 cm betyr altså at forventet høyde kan ligge inntil 8,5 cm over eller under tallet du får når du regner med formelen. Det er altså et ”slingringsmonn” på ca. 17 cm og anslaget er derfor ganske grovt.

Men det viktigste av alt er at du aksepterer din høyde uansett hvor høy du blir for som sagt så er det lite du kan gjøre for å påvirke slutthøyden din.

Håper det var til litt hjelp

Vennlig hilsen helsesykepleier