Hvorfor plages jeg med ankelen lenge etter overtråkk?

Hei, verken trener eller foresatte av meg skjønner hva som er galt med ankelen min, gikk på krykker før men ble ikke noe bedre Jeg spilte fotball i november 2023 og vrikket ankelen min kraftig, måtte gå med hælen ned i bakken og tærne opp for å minske ondheten. Det ble litt bedre etter vært men det kommer tilbaket når jeg minst venter det, som regel etter løping eller styrke trening. Ankelen blir hoven og gul eller blå ytterst ved siden av ankelknoken. Det blir da ikke vondt ved berøring av noen (bare akkuratt der jeg er hoven) men det blir ekstreme smerter om det blir motstand mot ankel/fot blir og vond ved bevegelse Jeg vet dere ikke kan gi noen diagnose men hadde fint hjulpet om dere har sagt hva det kan være, før jeg får mer fravær fra skolen pga sykehus besøk (brakk båtbeinet i tommelen i mars) og foreldrene mine starter å bli lei av klaging