Jeg er redd for at det skal være spøkelser på rommet mitt

Hei,

Ofte er det slik at man fort kan bli skremt av historier andre forteller om spøkelser, ånder og slikt. Selv om man helt realistisk sett ikke tror på dette selv. Jeg tror kanskje at hellser ikke du, innerst inne kanskje tror på spøkelser. Men du blir påvirket når du hører slike historier, og begynner å "innbille" deg ting. Hører lyder, tenker kanskje at du ser noe, og blir redd. Det er veldig lett å skremme seg selv ved at man innbiller seg ting eller ved at man snakker med andre som lager bilder av spøkelser eller ting som man "synes" man hører eller ser.
Jeg tenker nok at frykten din er helt ubegrunnet, og at dette absolutt ikke dreier seg om hverken spøkelser eller andre overnaturlige ting. Men for å få hjelp til å komme ut av dette sporet, tror jeg det er lurt at du snakker med noen. Kanskje kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Ofte er det slik at når man snakker om det man er redd for, så "forsvinner" redselen på et vis. Da ufarliggjøres det hele, og man ser at det var kanskje ikke noe. Og så tror jeg kanskje det er greit at du snakker med broren din om at han ikke skal skremme deg med disse bildene mer. Det har ingenting for seg, og det gjør deg ikke godt. Det kan også være greit å snakke med foreldrene dine om dette. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier