Er vape farlig for helsen? Hvordan sier jeg det til foreldrene mine?

Hei!

Som du sikkert vet, er det 18 års aldersgrense på e-sigaretter både med og uten nikotin.

Det er ikke bra for lungene å bli utsatt for forurenset røyk eller damp, spesielt ikke når du er ung og vokser. Lungene utvikler seg til du er rundt 20 år. Dampen vil irritere luftveiene og dersom det i tillegg er nikotin i vapen, utsetter du deg for risiko for å bli avhengig av det. Det er også funnet noen stoffer i dampen som kan være kreftfremkallende.

Men at du har forsøkt å vape en gang med to puffs har ikke skadet helsen din. Likevel vil jeg anbefale deg å ikke gjøre det igjen.

Jeg synes det er bra at du vil fortelle til foreldrene dine. Ærlighet gir tillit, selv når du er ærlig om ting du vet foreldrene dine ikke liker at du gjør. Forsøk derfor å være ærlig og åpen når du forteller, det vil som regel alltid lønne seg på sikt.

Få flere tips til hvordan du kan snakke med foreldrene dine i artikkelen Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting.

Ønsker deg lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no