Har en lærer som jeg er redd for å like

Hei,

Så fint at du kan skrive til oss om dette.

Det er helt normalt og ganske vanlig å bli litt betatt av andre, f.eks. trener, lærer eller andre, selv om du har kjæreste eller det er uaktuelt med et forhold til denne personen.

Vi har alle fantasier og følelser som vi ikke helt styrer og det er helt greit. Hvis du også klarer å ha et avslappet forhold til disse følelsene, tenk at sånn er det, slike følelser kan komme, det er helt normalt og helt ufarlig. Du trenger jo ikke å handle på disse følelsene.

Husk at du alltid har mer kontroll på handlingene dine enn tankene og følelsene. Det er i handlinger du kan gjøre "noe galt", ikke i tankene og følelsene. Så bare ha aksept for de følelsene som kommer, men kanskje ikke gi de altfor mye oppmerksomhet.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no