Hvordan fortelle bestevennen min at jeg kuttet meg for noen mnd siden?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Jeg synes det er fint at du har klart å fortelle til din bestevenn hvordan du har det og hva som har skjedd med deg.

Det er alltid vanskelig å starte en slik samtale, men hvorfor ikke si akkurat det? -at "dette er det vanskelig for meg å snakke om, og jeg vet ikke hvordan jeg skal si det..." at du stoler på vedkommende og at det er viktig for deg at det forblir mellom dere.

Når du deler slike viktige ting, om dine tanker og følelser, vil det som oftest hjelpe deg på flere måter; Du får følelsen av at noen bryr seg, omsorg og trøst. Du setter ord på vanskelige ting, noe som kan gjøre at du forstår deg selv bedre og kan bearbeide det vanskelige. Du får sortert i det som er uforståelig og vanskelig - og kan kanskje lettere legge det bak deg. Sist, men ikke minst, så skaper det ofte et tettere bånd mellom deg og den du forteller det til.

Jeg tror din bestevenn vil være glad i deg uansett og være der for deg uansett. Det vil ikke endre vennen din sitt syn på deg, det er jeg ganske sikker på.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper du kan ha nytte av.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no