Jeg er redd for hva som kan skje hvis jeg forteller det til min søster.

Jente, 16

Så jeg har en veldig tung periode nå. Med både venner, skole og familie. Det har endt opp med at jeg har begynt å kutte meg selv. Jeg er så sliten og lei, jeg føler meg ikke bra nok på norn måter. Jeg orker snart ikke mer. Har fortalt det til mine to gutte bestevenner de har hjulpet meg mye, han ene ringte også 113 for en periode siden fordi han var bekymret. Men nå føler jeg de begge har snudd ryggen til meg, tror det er fordi de er sure for at jeg ikke vil ta i mot hjelp med problemene mine. De sier de vil banke opp fetteren min som har tatt på meg og sånt. Jeg vil ikke det. Men har lyst til å fortelle dette til min søster, jeg stoler veldig på henne. Men jeg vet ikke hvordan hun tar det, og hvordan skal jeg fortelle det. Jeg vil ikke at mamma og pappa skal vite det uansett hva. Også redd for at det vil endre synet til min søster på meg, at hun alltid vil hå rundt å være bekymret. Jeg bare aner ikke hva jeg skal gjøre. Vil bare ha gutte bestevennene mine tilbake. Skjønner ikke hva je

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Jeg synes det er fint at du har klart å fortelle til dine to bestevenner hvordan du har det og hva som har skjedd med deg. Det høres ut som om de bryr seg veldig om deg. Du har også en søster som du stoler veldig på, og jeg synes det er en veldig god ide å fortelle det også til henne.

Det er alltid vanskelig å starte en slik samtale, men hvorfor ikke si akkurat det? -at "dette er det vanskelig for meg å snakke om, og jeg vet ikke hvordan jeg skal si det..." at du stoler på vedkommende og at det er viktig for deg at det forblir mellom dere.

Når du deler slike viktige ting, om dine tanker og følelser, vil det som oftest hjelpe deg på flere måter; Du får følelsen av at noen bryr seg, omsorg og trøst. Du setter ord på vanskelige ting, noe som kan gjøre at du forstår deg selv bedre og kan bearbeide det vanskelige. Du får sortert i det som er uforståelig og vanskelig - og kan kanskje lettere legge det bak deg. Sist, men ikke minst, så skaper det ofte et tettere bånd mellom deg og den du forteller det til.

Jeg tror din søster vil elske deg uansett og være der for deg uansett. Det vil ikke endre hennes syn på deg, det er jeg ganske sikker på.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper du kan ha nytte av.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier, ung.no

Besvart: 8.12.2020

Oppdatert: 8.12.2020