Hvordan komme over en man ikke hadde noe seriøst med?

Hei

Det er helt normalt å føle på savn, selv om det ikke var noe seriøst mellom dere. Når man har hatt hyggelige øyeblikk og følt seg spesiell, kan det være vanskelig å gi slipp. Her er noen tips til hvordan du kan komme over han:

Det er greit å savne noen, selv om dere ikke var i et forhold. Tillat deg selv å kjenne på følelsene uten å dømme dem.

Hvis dere bare fadet ut, var han kanskje ikke like investert som du var. Å huske på dette kan hjelpe deg å gi slipp og forstå at han kanskje ikke var den rette for deg.

Brukt tiden din på ting som gjør deg glad og gir deg energi, som hobbyer, venner, trening eller noe nytt du har lyst til å prøve. Når du fyller tiden din med ting du liker, vil savnet gradvis forsvinne.

Det er lett å fokusere på de gode øyeblikkene og glemme det som ikke fungerte. Minn deg selv på at det er en grunn til at det ikke ble noe mer mellom dere.

Hvis du fortsatt har kontakt med han på sosiale medier, kan det hjelpe å ta litt avstand. Det kan være vanskelig å komme videre hvis du stadig blir påminnet om han.

Det er så mange nye mennesker og opplevelser som venter på deg. Denne gutten var en del av en fase i livet ditt, men det betyr ikke at han er den eneste eller den viktigste. Jeg har troen på at du finner noen som liker deg for den du er. Lykke til!

Hilsen Ungdomssvarer