Jeg vet ikke om jeg har kommet i stemmeskifte ennå, noen tips?

Gutt, 17

Hei, jeg vet ikke om jeg har kommet i stemmeskifte ennå, og jeg mener det begynner å bli litt seint. Jeg er 17 år og jeg vet at stemmen min har endret seg litt siden barneskolen, men jeg vil fortsatt si at det høres ut som jeg er 3-4 år yngre, noe som er kjempe ubehagelig. Stemmen min er lys, og jeg får stadig kommentarer at det høres ut som jeg er yngre og ser yngre ut også. Og det er drit flaut å måtte snakke med en voksen om dette. Både hjemme og hos en helsesøster. Alle vennene mine har mye mørkere stemme og jeg vil ikke prøve å gjøre min mørkere konstant. Jeg har ikke peiling hva jeg skal gjøre, om det er fortsatt noe å vente på, eller om stemmen ikke blir mørkere enn det jeg har nå. Har dere noen gode tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg kan forstå at det kan være vanskelig å føle at alle andre har mørkere stemme enn du selv har.

Det er veldig ulikt når gutter kommer i stemmeskiftet, det henger sammen med når de kommer i puberteten. Den vanligste tiden for å komme i stemmeskiftet er rundt 9.klasse (13-14 års alder), noen har det tidligere og andre ikke før på videregående. Så det at du ikke er i stemmeskiftet helt ennå er ikke unormalt.

Selv om de fleste menn får mørkere stemme, har noen menn bare lysere stemme - og noen kvinner har mørkere stemmer. Det er en del av normalvariasjon i populasjonen og lite man kan gjøre med.

Jeg vil tipse deg om å ta kontakt med fastlegen din hvis du går rundt med denne bekymringen. Du skriver ikke noe om andre pubertetstegn, og det kan jo hende at du er litt sein i puberteten og bør undersøkes for dette? Da kan du ta en prat med fastlegen din, som kan ta en blodprøve for å finne ut av dette.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 5.12.2021