Lei meg, såret og har hjertesorg, bør jeg si det til eksen ?

Gutt, 16

Hei jeg lurer på om jeg kan si hvor lei og såret, at jeg har hjertesorg til ex jeg har alrede sakt noe men hun har fåt seg en ny kjæreste og jeg kjener bere mer smerte og hun merket at jeg var lei meg men jeg sa bere at jeg ikke var lei meg men jeg var helt knust og ødelagt, hvor nerme jeg er for å gji opp og jeg har bere henne å snakke med men hun sa at jeg kunne kome til henne når jeg trengte å snakke men jeg vet ikke om jeg kan snakke med henne men jeg vil snakke med henne for etter de ble slut så har jeg slit og når hun er sammen med en ny gutt og de hjelper ikke akurat men jeg trur ikke hun vet de men hun vet jeg har hjertesorg men hun vet ikke at jeg har mer smerte nå på grun av at hun har funet en ny gutt å jeg hører hver dag at di snakker og har de gøy og jeg blir etter lat og av og til så er jeg så nerme til å gråte men jeg har låvet å vare venn med henne så lenge hun vil og hun låvet de til meg å så vi er venner og de er jeg glad for at vi er

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei og takk for at du skriver til oss om hjertesorg. Det er veldig vondt å miste den man er glad i. Det er noe de fleste opplever i løpet av livet. Det blir jo også helt klart værre når du opplever at hun har ny kjæreste, mens du fortsatt sliter med tanker og følelser.

Jeg vil anbefale deg å ikke fortelle henne alt du føler, når hun nå har fått ny kjæreste. Det vil nok bare bli enda værre, både for deg og for henne. Følelser er ikke noe vi kan styre, og heller ikke hun i forhold til deg.

At dere vil være venner er jo fint, men jeg tror at sålenge du har henne som "venn" og fortsatt egentlig vil ha henne som kjæreste, vil også vennskapet bli vanskelig. Når du ettehvert får det bedre, og kanskje klarer å se andre jenter, vil det være mulig å bli venner på samme premisser.

Kjærlighetssorg kan ta lang tid å komme over. Ikke gi opp! Når du har det sånn, vil det være bra for deg å snakke med noen. Du kan snakke med en voksen du stoler på, helsesykepleier på skolen, en lærer, en god venn eller foreldre. Si hva du føler, sett ord på hva som er vondt. Det hjelper, selv om du ikke føler det slik akkurat nå.

Ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 6.12.2021